km
0-5
5-10
10-15
15-20
20-25
25-30
30-35
35-40
40-42.195
HM1
HM2
Total |
Abschnittszeit
00:21.07
00:21.29
00:21.25
00:21.22
00:20.23
00:21.46
00:21.11
00:21.23
00:09.18
01:29:52
01:29:37
02:59:30 |
Pace
4:13
4:18
4:17
4:16
4:05
4:21
4:14
4:17
4:14
4:16
4:15
4:15 |
km/h
14.2
14.0
14.0
14.0
14.7
13.8
14.2
14.0
14.2
14.1
14.1
14.1
| Anmerkung
alles i.O.
alles i.O.
alles i.O.
alles i.O.
Gefälle
ToiToi Besuch
alles i.O.
alles i.O.
Schlussoffensive trotz Steigung
Etwas schneller wie geplant
Etwas langsamer wie geplant
Mein erster Marathon < 3h |
